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苹果watchOS 8推出!9大新功效懒人包

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记者谷庭/台北报导

苹果正式推出watchOS 8,全新体能训练类型、自行车功效更新,以及新的「正念」app 提供更普遍的身心康健支援,而强化的「钱包」和「家庭」app 功效让使用者无论走在路上或待在家中,都能更无缝地使用 Apple Watch。重新设计的「照片」app、新的外面和「讯息」中的种种工具为用户带来更多联系亲友密友的方式。 

▲ watchOS 8 开放更新。(图/翻摄自苹果官网)

1.体能训练更新

watchOS 8 加入了两种全新的体能训练类型:「太极」和「皮拉提斯」,两者都有益于磨炼流启程心。这些全新的体能训练类型,有通过验证且功效强⼤的客制化⼼率及动作演算法加持,能提供使用者准确的热量指标。

此次更新亦为自行车骑士增添新功效。Apple Watch 使用先进演算法剖析 GPS、心率、加速感应器与陀螺仪等资料,能侦测使用者最先骑乘的时间,并在使用者未手动启动时,发出最先「室外自行车」体能训练的提醒。自行车体能训练现在具有自动暂停和重新最先功效,云云一来,指标就能和等红灯之类的静止时间对照,更准确地反映移动时间。

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当使用者骑乘电动自行车时,Apple Watch 能透过更新的自行车体能训练演算法评估 GPS 和心率,更准确判别使用者骑乘时是有踏板辅助照样使用腿部单独的气力,从而更准确地丈量所消耗的动态卡路里。

全新的声音回馈将透过 Apple Watch 内建的扬声器、AirPods 或其他蓝牙耳机,自动播报体能训练里程碑与「流动纪录」圆圈状态,辅助使用者在跑步或高强度间歇训练的历程中保持专注。

2.「摔倒侦测」更新

配备 watchOS 8,摔倒侦测演算法经由更新与最佳化,让侦测摔倒也适用于体能训练中 (包罗自行车),并经仔细微调整,可辨识从自行车跌落以及在其他体能训练类型中摔倒的姿势和影响。

3.全新的正念方式

「呼吸」app 现已改版为「正念」app,提供升级的「呼吸」体验;新的「反思」演习。「反思」功效提供时长最短一分钟,发人深省的主题,让你随时随地都能专注于其上,每个演习都带来怪异而引人深思的想法,启发使用者正向思索。

4.睡眠呼吸频率

Apple Watch 协助使用者透过确立睡前习惯,并追踪睡眠时间、心率和血氧等指标,以杀青使用者的睡眠目的。watchOS 8 透过追踪睡眠呼吸频率,也就是每分钟呼吸次数,让使用者更深入领会自身的整体康健状态。

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